「脳」
に関する本の要約

脳

本の投稿数 | 2

記事の投稿数 | 2

【要約】精神科医が教える幸せの授業

精神科医が教える幸せの授業

ビジネス書

2024/2/19

2024/2

幸せ新しい考え方心脳心理学

日々の生活で何となく幸福感を感じることが少ないと感じている人や、仕事とプライベートのバランスを見直したい人に特におすすめです。具体的な生活習慣の改善や、心の持ちようを変えることで、ストレスの軽減や...

スマホ脳

スマホ脳

2023/9/24

2023/9

心携帯スマホ脳生活習慣

ただ単にスマホが悪いというわけでなく、テクノロジーの進化が早すぎたり、人間の進化など、さまざまな要因がスマホ依存などを引き起こしています。現代ではデジタルとは切っても切り離せないもです。だから...

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